Carolina Dieckmmann impressiona seguidores com posições de yoga em casa

Atriz compartilhou vídeo durante o treino e falou sobre sua relação com o próprio corpo em entrevista a Glamour.

Carolina Dieckmmann surpreendeu os seguidores nesta segunda-feira (19) ao mostrar sua prática de yoga em casa. Aos 48 anos, a atriz demonstrou equilíbrio e força ao executar posições que exigem controle corporal.

Nos stories, Carolina aparece de biquíni vermelho sobre um tapete bege. Em uma das posturas, ela fica de ponta-cabeça e sustenta o corpo com os braços por alguns instantes.

Carolina Dieckmmann fala sobre autoestima

Além de mostrar a rotina de exercícios, a atriz já compartilhou sua visão sobre autoestima e aceitação. Em entrevista à Glamour, ela afirmou estar feliz com o próprio corpo, sem exigir perfeição.

“Estou muito feliz com meu corpo. E não é porque acho que ele é perfeito, é porque ele é meu, porque me reconheço nele, porque estou bem comigo”. Conforme declarou Carolina.

A fala destaca a importância de se reconhecer e estar bem consigo mesma, sem depender de padrões de beleza. Fique por dentro das principais notícias de cultura! Entre no nosso grupo do WhatsApp e acompanhe as novidades em primeira mão.